項目名稱:空中抓杠 項目級別:★★★★★★(高級) 體力指數:★★★★ 風險指數:★★★★ 項目時間:45分鐘 項目類型:高空拓展訓練項目 項目規則: 學員依次攀上約8米高的圓木,從圓木一端走到圓木另一端用時最快視為成功。 行走時不允許跑、跳、蹦等危險動作。 行走時雙手必須持平 成飛行動作,不允許抓安全器械 培訓目的: 1、增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化的外部環境。 2、克服心理壓力,建立挑戰困難的自信心與勇氣。 3、重新審視個人能力,不輕言失敗,培養積極進取的心態。 4、確定目標,積極實現,而不是消極退卻. 
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